EL COLESTEROL.

Ese gran temido…o no ..

Las personas con problemas de colesterol, tienden a confiar demasiado en que las pastillas contrarrestan sus excesos, es más fácil añadir la medicación que cambiar años y años de malas costumbres…

En realidad ,el colesterol es un lípido básico para nuestra salud, que se encarga entre otras cosas de formar las membranas celulares y ayuda a que puedan sintetizarse hormonas tan importantes como el estrógeno o la testosterona.

La placa que puede llegar a atascar las arterias y que muchas personas visualizan como una grasa espesa de desechos en una tubería, está formada por muchas otras cosas además de colesterol, entre ellas por ejemplo el calcio.

Aunque en los últimos años se ha relacionado el colesterol con enfermedades coronarias, infartos y enfermedad vascular hay cada vez mas estudios e investigadores que demuestran que deberíamos dejar de darle tanta importancia a tomar estatinas, cuyos beneficios se han exagerado y cuyos efectos secundarios son múltiples, y centrar todos los esfuerzos en mejorar nuestros hábitos , siendo la forma más importante de conseguir una mejor calidad de vida y garantía de vivir bien y muchos años.

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